Sanfte Entspannung für Körper und Seele

Biodynamische Craniosacrale Körperarbeit in Berlin

Blick durch das Fenster auf Kerzen und Blumen.

Die Geschäftsfront von Raum und Bewegung.

Was ist Biodynamische Craniosacrale Körperarbeit?

Die craniosacrale Körperarbeit, ursprünglich entstanden aus der craniosacralen Osteopathie, hat sich in den letzten Jahren zu einer eigenständigen Form der Körperarbeit weiterentwickelt. Ihr ganzheitlicher Ansatz hat das Ziel, die Selbstheilungskräfte und das dynamische Gleichgewicht zwischen Körper und Seele mit sanften Techniken zu stärken.

Behutsamkeit und Achtsamkeit stehen in der biodynamischen craniosacralen Körperarbeit im Vordergrund, insbesondere bei Schwangerschaft, Wochenbett, Säuglingen und Kindern. Diese Form der achtsamen Berührung lädt den Organismus und die Psyche dazu ein, Spannungen auf jeder Ebene loszulassen.

Über mich

Insa Höppner

Mit Händen und Erfahrung etwas in Bewegung setzen

Mit meinen Händen biete ich dem Körper Zeit und Raum, um sich zu bewegen, etwas in Bewegung zu setzen und so zu einem Gleichgewicht zu finden – körperlich und emotional. Mit meinen Erfahrungen unterstütze ich Schwangere, Mütter, Kinder und Familien darin, schwierige Situationen zu bewältigen. Diese Arbeit empfinde ich nach wie vor als kraftvoll und energiespendend – auch für mich als Praktizierende.

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Wann kann craniosacrale Körperarbeit helfen?

Die craniosacrale Körperarbeit dient der körperlichen und emotionalen Unterstützung in vielen Lebenssituationen.

Mit sanften Techniken begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Balance.

Schwangerschaft & Familie

Begleitung bei Kinderwunsch, in Schwangerschaft und Wochenbett. Unterstützung des Bondings innerhalb der Familie vor und nach der Geburt sowie in schwierigen familiären Situationen. Auch Begleitung von Sternenkindeltern.

Säuglinge & Kinder

Unterstützung der Entwicklung von Säuglingen und Kindern, besonders nach schwieriger Geburt oder Kaiserschnitt. Hilfe bei Stillproblemen, Schreikindern, ADHS, KISS, Down-Syndrom und anderen Herausforderungen.

Trauma & Heilung

Arbeit mit körperlichen und emotionalen Traumen sowie Geburtstraumen. Aktivierung der Selbstheilungskräfte und Stärkung des Immunsystems für nachhaltige Gesundheit.

Entspannung & Wohlbefinden

Entspannung und Erholung für Körper, Geist und Seele bei Burnout, Schlafstörungen und Verdauungsproblemen. Regulierung des Stoffwechsels zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.

Die craniosacrale Körperarbeit dient der Gesundheitsförderung, dem Wohlbefinden und der Entspannung. Sie ersetzt nicht die Diagnose und Therapie eines Arztes oder Heilpraktikers.

Meine Praxis

Ein Ort der Ruhe und Entspannung in Berlin-Neukölln. In meinen hellen, freundlichen Räumen finden Sie den Raum, den Sie für Ihre craniosacrale Sitzung brauchen.